-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Imra

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2012
Записей: 2615
Комментариев: 6846
Написано: 23908

Дневник Imra



Продукты для детского имунитета

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 13:59 + в цитатник

1. Молоко. Отличается высоким содержанием белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Только не предлагайте ребенку слишком жирное молоко. Достаточно будет 1,5 или 2,5% (после года).

2. Кефир и йогурт. В них содержатся пробиотики (живые бактерии молочной кислоты), которые поддерживают бактериальную флору кишечника и способствуют повышению иммунитета.

3. Яблоки. Регулируют бактериальную флору кишечника и улучшают пищеварение. Обратите внимание, что яблоки сохраняют полезные свойства практически всю зиму. И только к февралю витаминов в них уже почти не остается.

Читать далее...

Серия сообщений "Подсказки":
Часть 1 - Звезда Лады Богородицы
Часть 2 - Полезные свойства хозяйственного мыла
...
Часть 6 - Как встречать Новый год
Часть 7 - Годощины свадьбы
Часть 8 - Продукты для детского имунитета
Часть 9 - Перекись водорода - необычное применение
Часть 10 - Как зарядить батарею телефона без зарядного устройства
...
Часть 36 - Ресторан для свадьбы
Часть 37 - Проблемы выбора школьной формы для детей
Часть 38 - Коробки для перезда - советы от ProMovers


Метки:  


Процитировано 4 раз

Шоколадно-ореховое печенье без муки

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 11:01 + в цитатник

Ингредиенты:

●2 - 2,75 стакана молотого грецкого ореха
●3 стакана сахарной пудры
●1/2 стакана 3 столовых ложка несладкого какао-порошка
●1/4 чайной ложки соли
●4 больших белка комнатной температуры
●1 столовая ложка экстракта ванили

Читать далее...
Рубрики:  Готовить - просто!/Кексы, пироги и всякие вкусняшки

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как приготовить торт в форме сердца

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 10:41 + в цитатник


 

Рубрики:  Готовить - просто!/Оформление блюд

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Простые упражнения для укрепления мыщц живота

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 10:38 + в цитатник

 

При выполнении упражнений для укрепления мышц живота должны быть задействованы мышцы брюшного пресса. Напряжения мышц шеи и дискомфорта в области поясницы не должно быть. Для сжигания лишнего жира на животе упражнения для пресса выполняется в несколько повторов. После каждого подхода необходимо дать восстановится мышцам – сделать растяжку.

 

Каждое упражнение необходимо выполнять 15-20 раз. Исходное положение вдох , выдох – при напряжении мышц живота.

Читать далее...

Серия сообщений "Фитнес клуб дома":
Часть 1 - Физминутка
Часть 2 - Делаем ягодицы и бедра красивыми
Часть 3 - 4 упражнения для тонкой талии
Часть 4 - Универсальное упражнение
Часть 5 - Простые упражнения для укрепления мыщц живота
Часть 6 - 15-минутный комплекс для упругого живота
Часть 7 - Упражнение "Вакуум в животе"
...
Часть 17 - 20 минут упражнений для бедер и ягодиц
Часть 18 - Спортивные танцы - красота движений и польза для здоровья
Часть 19 - Оздоровление и укрепление коленных суставов


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Подушка с аппликацией

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 15:43 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Рецепты от расстяжек и против целлюлита

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 15:33 + в цитатник

РАСТЯЖКИ


1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.


2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек


3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
 На 1 месяц ухода:
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.

Читать далее...

Серия сообщений "Секреты по уходу за внешностью":
Часть 1 - Правильный уход за бровями
Часть 2 - Обертывания в домашних условиях
Часть 3 - Простые и эффективные рецепты из аптеки
Часть 4 - Женские хитрости
Часть 5 - Рецепты от расстяжек и против целлюлита
Часть 6 - Как убрать шрамы от прыщей
Часть 7 - Супер советы по уходу за внешностю
...
Часть 15 - Курсы косметолога
Часть 16 - Как избавиться от носогубных складок
Часть 17 - Чистка лица - разбираемся в тонкостях


Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Картофельная запеканка с копчёным окороком

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 15:06 + в цитатник

Ингредиенты:
- 250-350 г копчённого окорока
- 1 кг картофеля
- 20 г сливочного масла
- 2-3 зубчика чеснока
- соль, перец
- 400 мл сливок
- 150-200 г тёртого сыра

Приготовление

Серия сообщений "Запеканки":
Часть 1 - Запеканки - разные
Часть 2 - Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Часть 3 - Кабачковая запеканка
Часть 4 - Картофельная запеканка с копчёным окороком
Часть 5 - Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам
Часть 6 - Французская запеканка
Часть 7 - Немецкий маковый творожник


Метки:  


Процитировано 4 раз

Маски для лица из куркумы

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 14:23 + в цитатник

В состав куркумы входят следующие витамины и вещества: К, В3, В2, С, В, кальций, йод, фосфор и железо.

Полезные свойства куркумы были известны еще в древние времена. Например, в Индостане куркума использовалась как средство для очищения организма.

Куркума крайне благоприятно влияет на пищеварительные процессы и деятельность кишечной флоры. Бытует мнение, что куркума справляется со многими болезнями намного лучше, чем антибиотики, которые помимо того, что излечивают болезнь, имеют ряд побочных эффектов, таких как: ухудшение состояние желудочно-кишечного тракта, разрушение печени. Куркума же, крайне эффективна при борьбе с болезнями и лишена побочных эффектов антибиотиков. Она снимает воспаление, обладает детоксикационным и желчегонным эффектом и считается мощным антиоксидантом.

 В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры.
Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму Вы можете предотвратить появление морщин. Регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид.

Маски с куркумой.

Читать далее...

Серия сообщений "Маски по уходу за кожей лица":
Часть 1 - Маска для тонуса кожи лица
Часть 2 - Маска подтягивающая
...
Часть 18 - 5 эффективных тонизирующих чудо-масок для лица
Часть 19 - Маски от отеков и темных кругов под глазами
Часть 20 - Маски для лица из куркумы
Часть 21 - Аспириново-медовая очищающая маска-скраб
Часть 22 - Маска для лица против морщин
...
Часть 34 - Какие витамины нужны для кожи лица?
Часть 35 - Женский журнал
Часть 36 - Маска для лица с подтягивающим эффектом


Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

Животные и дети

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 13:47 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Домашнее лечение волос: шесть полезных рецептов

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 13:37 + в цитатник

Средство для всех типов волос


Яйцо - одно из самых эффективных средств для лечения волос. В зависимости от длины и густоты волос, возьмите одно или два яйца. Взбейте их до появления пены, и нанесите на чистые влажные волосы и кожу головы. Через 20-30 минут смойте яйцо прохладной водой (слишком теплая или горячая вода приведет к тому, что яйцо «сварится» на волосах, и его будет трудно вычесать). Некоторые используют яйцо вместо шампуня - по крайней мере, время от времени. Это может быть очень полезно для сухих или нормальных волос, но жирным волосам яйцо не сможет заменить шампунь - оно не удалит слой себума, который образуется у корней волос.

Средство для тусклых волос


Продукты для укладки и загрязненный воздух часто приводят к тому, что на волосах образуется пленка, которая лишает волосы влаги и блеска. Кисломолочные продукты помогут справиться с этой проблемой.

Возьмите полчашки сметаны или простого йогурта и нанесите на влажные волосы. Через 20 минут смойте маску теплой, а затем прохладной водой. После этого помойте волосы мягким шампунем. Эту процедуру рекомендуется проводить каждую в неделю; скоро волосы станут гладкими, блестящими, и более сильными.

Читать далее...

Серия сообщений "Для волос":
Часть 1 - Секреты красивых и здоровых волос
Часть 2 - Маска для роста волос
...
Часть 13 - Луковая шелуха - рецепты для волос
Часть 14 - Когда можно стричь волосы?
Часть 15 - Домашнее лечение волос: шесть полезных рецептов
Часть 16 - Маски для густоты волос
Часть 17 - Масла для волос - какое выбрать
...
Часть 29 - Проблемы с волосами? Решение есть!
Часть 30 - Салон «Epilas» - лазерная эпиляция
Часть 31 - Лазерная эпиляция в центре «Epilas» - новейшие способы


Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Меховые жилетки - хит сезона

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 22:08 + в цитатник

Не первый сезон уверенно держат высокий рейтинг в области модной одежды жилетки из меха. На сайте http://angelua.com.ua/catalog/zheletki представлены самые модные фасоны меховых жилетов по доступной цене. Это универсальное изделие отлично сочетается практически со всеми видами одежды. А если в доме имеется ненужная вещь из меха, которая давно пылится в шкафу, а выбросить жалко, можно сшить из нее замечательную модную обновку!

Как сшить меховой жилет - пошаговая инструкция

Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Мягкая игрушка. Зайчики
Часть 2 - Шторка для ванной своими руками
...
Часть 9 - Лошадка из фетра
Часть 10 - Мишка Тедди - выкройка
Часть 11 - Меховые жилетки - хит сезона
Часть 12 - Подушка с аппликацией
Часть 13 - Подушка-бабочка для дивана своими руками
...
Часть 30 - Чехол для табурета
Часть 31 - Панама из старых джинсов
Часть 32 - Схемы для пошива сумочек


Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 8 пользователям

Продукты, помогающие бросить курить

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 21:36 + в цитатник

Огурцы и сельдерей «испортят» сигарету






Кто бы мог подумать, оказывается, если перед тем, как покурить, съесть салат из сельдерея, то вкус сигареты можно изрядно испортить. Кстати, добавьте в салат помидор и зеленый перец - они в небольших количествах содержат никотин, - это поможет при «синдроме отмены». Кроме того эти овощи отлично сочетаются с сельдереем и маслом, либо сметаной.

Подобными «невкусными вместе с сигаретой» свойствами обладают также огурец, кабачок, баклажан, фасоль и спаржа. По крайней мере, так утверждают сами курильщики. Кроме того, эти овощи, если исключить из рациона алкоголь, соленую и жареную пищу, помогут уменьшить никотиновую зависимость.


Молоко для кардинально настроенных




Курильщики утверждают: стакан молока перед перекуром бесповоротно испортит «вкус» сигареты. А есть и менее гуманный способ (в таком бою все средства хороши). Открытую пачку сигарет замачиваем в молоке, высохнут - пытаемся курить. Говорят, послевкусие настолько горькое и тошнотворное, что затянуться не захочется еще очень долго. Впоследствии при попытках курить обычные папиросы, ассоциации с «молочными» якобы не покинут вас и проблемы не станет.

Читать далее...

Серия сообщений "Профилактика":
Часть 1 - Лечение рисом
Часть 2 - Продукты, помогающие бросить курить
Часть 3 - Как избежать сахарного диабета и зачем нужен глюкометр
Часть 4 - Почему массаж стоп так полезен
...
Часть 17 - Как сохранить здоровье зубов?
Часть 18 - Как "прочитать" свое лицо!
Часть 19 - Целебный рецепт для укрепления организма!


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Венгерская вартушка

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 20:50 + в цитатник

Ингредиенты:

· для мучной крошки:
· мука 1.5 стак.
· масло сливочное мягкое 100 гр.
· сахар 1/2 стак.
· разрыхлитель 10 гр.

для творожной начинки:
· творог 5% 500 гр.
· яйцо 3 шт.
· сахар 200 гр.
· ванильный сахар 2 ч.л.

для заливки:
· сметана 4 ст.л. с горочкой
· сгущёнка 1/2 банки
· шоколад тёмный 40-50 гр.
· сметана 1 ст.л. (для шоколада)

Приготовление

Серия сообщений "Рецепты из творога":
Часть 1 - Творожный десерт с ягодами
Часть 2 - Творожный десерт - домашнее крем-брюлле
Часть 3 - Розочки из творожного теста
Часть 4 - Венгерская вартушка
Часть 5 - Творожно-картофельные галушки
Часть 6 - Печеные яблоки с творогом
Часть 7 - Творожный рулет с маком

Рубрики:  Готовить - просто!/Кексы, пироги и всякие вкусняшки

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Гиацинты из гофрированной бумаги

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 20:41 + в цитатник

 

Для работы понадобятся:

— разноцветная гофрированная бумага,

— небольшая тонкая палочка для стебелька,

— ножницы,

— зубочистка или шашлычная палочка,

— клей (ПВА)

Мастер-класс

Серия сообщений "Флористика":
Часть 1 - Для творчества с детьми
Часть 2 - Гиацинты из гофрированной бумаги
Часть 3 - Цветы из бумаги
Часть 4 - Цветочная композиция своими руками


Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мишка Тедди - выкройка

Суббота, 25 Января 2014 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Romellina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по шитью мишки Тедди

Выкройка

Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Мягкая игрушка. Зайчики
Часть 2 - Шторка для ванной своими руками
...
Часть 8 - Сапожки - шьем сами
Часть 9 - Лошадка из фетра
Часть 10 - Мишка Тедди - выкройка
Часть 11 - Меховые жилетки - хит сезона
Часть 12 - Подушка с аппликацией
...
Часть 30 - Чехол для табурета
Часть 31 - Панама из старых джинсов
Часть 32 - Схемы для пошива сумочек


Шкатулка из спичечных коробков

Суббота, 25 Января 2014 г. 18:32 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 6 пользователям

Пицца на сковороде - два рецепта

Суббота, 25 Января 2014 г. 18:21 + в цитатник

Ингредиенты для теста:


1 яйцо
5 ложек муки
2 ложки сметаны
2 ложки майонеза
 соль.

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты (тесто получается жидкое).
2. Выливаем в сковороду.
3. Намазываем соусом/кетчупом/томатной пастой
4. Выкладываем колбасу/ветчину/сосиски и т.д.
5. Затем можно зелень или лучок, майонез и тёртый сыр.
6. Накрываем крышкой и поглядываем, сыр распавится, снизу подрумянится - значит готова!

А дальше рецепт пиццы на кефире
Рубрики:  Готовить - просто!/Мясные, рыбные и всякие пироги

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

Яркий плед крючком

Среда, 22 Января 2014 г. 10:48 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как продлить срок службы полотенец

Среда, 22 Января 2014 г. 10:41 + в цитатник

 

Чтобы полотенца прослужили в обиходе не один год, надо придерживаться простых правил.

Перед тем как использовать новые полотенца, следует прополоскать их в воде с добавлением чашки столового уксуса. Уксус помогает удалить слой водостойкого смягчителя ткани и проявить настоящий цвет материала, из которого изготовлено полотенце.

Нельзя стирать такие вещи в режиме экономии воды и на больших оборотах, так как махровые изделия обладают большой гигроскопичностью, требуют много воды для полоскания, а при отжиме на более чем 800 оборотах нити изделия могут вытягиваться. Оптимальная температура воды – не выше 60 градусов. Махровые полотенца с велюровым эффектом стирают при температуре 40 градусов.

Читать далее...
Рубрики:  Полезности/Бытовые

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Прикольные котики - схемы для вышивания

Суббота, 18 Января 2014 г. 15:38 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Imra
Страницы: 131 ... 90 89 [88] 87 86 ..
.. 1 Календарь