-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Imra

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.10.2012
«аписей: 2620
 омментариев: 6801
Ќаписано: 23918

ѕомощь организму

—уббота, 12 январ€ 2013 г. 15:13 + в цитатник

ѕосле праздников не плохо бы помочь организму в борьбе с токсинами. —амое главное оружие в очищении - жидкость. Ћучше всего, если это будут обыкновенна€ вода, зеленые и трав€ные чаи, фруктово-овощные питьевые смеси.

 

»мбирно-ананасный очищающий коктейль

 

Ётот коктейль готовитс€ легко и быстро, и имеет островатый вкус. —нимите кожуру с кусочка 2×2 см корн€ имбир€ и половины ананаса, порежьте и положите в блендер, добавьте листь€ м€ты. ¬збейте, процедите и наслаждайтесь. »мбирь очень хорош дл€ улучшени€ работы желудка и кишечника.

 

 орично-апельсиновый очищающий коктейль

 

ѕоложить в кастрюлю 1 литр воды, цедру одного апельсина и 2 палочки корицы, закип€тить, остудить и процедить. Ќалить в бокал и добавить кубик льда.

 

—ельдерейно-€блочный очищающий коктейль

 

ѕомойте 1 огурец, 2 €блока и половину грейпфрута, снимите кожуру, порежьте. ѕоложите в блендер фрукты и овощи, добавьте 4 веточки сельдере€, петрушку, взбейте и процедите. ∆елательно пить перед сном, как успокоительный напиток.

√рейпфрутово-апельсиновый очищающий коктейль

 

¬ыжать сок из 1 апельсина, 2 грейпфрутов, половины лимона, смешать. Ётот коктейль выводит шлаки и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

јпельсиново-перечный очищающий коктейль

 

¬ыжать сок на соковыжималке из 1 сладкого перца, 1 апельсина, половины лимона. —мешать и вылить в высокий бокал. Ётот коктейль насыщает организм витамином — и помогает вернуть энергию, боротьс€ с бессонницей и депрессией.

Ћимонно-апельсиновый очищающий коктейль

 

—мешать в блендере 1 авокадо, 1 лимон, 1 апельсин и 100 грамм йогурта до однородной массы. ќхладить или добавить кубик льда. Ёто коктейль очень хорош в зимне-весенний период дл€ повышени€ иммунитета.

ѕеречно-лимонный очищающий коктейль

 

200 мл минеральной воды без газа, 2 столовые ложки меда, сок одного лимона, кайенский перец тщательно смешать. ѕить охлажденным.

ћорковно-шпинатный очищающий коктейль

 

—мешать в блендере до однородной массы 3 морковки, 2 стебл€ сельдере€, листь€ петрушки и шпинат. ѕроцедить. –екомендуетс€ как общеукрепл€ющий и повышающий иммунитет при многих заболевани€х.

Ћимонно-медовый очищающий коктейль

 

¬ одном стакане теплой воды размешать 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки свежевыжатого сока лимона. ѕринимать в теплом виде.

 

 

—ери€ сообщений "‘реши, напитки, коктейли":
„асть 1 - ‘реши дл€ детокса и похудени€
„асть 2 - ќтвар льна дл€ похудени€
...
„асть 4 - √линтвейн - рецепты
„асть 5 - ƒл€ любителей коктейлей
„асть 6 - ѕомощь организму
„асть 7 - Ќапиток дл€ настроени€
„асть 8 - –ецепты протеиновых коктейлей
...
„асть 25 - 10 ¬куснейших рецептов домашнего  васа
„асть 26 - јпельсиновый сок
„асть 27 - ƒомашний лимонад

ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



Ќагваль   обратитьс€ по имени —уббота, 12 январ€ 2013 г. 15:49 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку