-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Imra

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.10.2012
«аписей: 2619
 омментариев: 6806
Ќаписано: 23915

“ворожно-диетический десерт-завтрак

—уббота, 02 ‘еврал€ 2013 г. 10:37 + в цитатник

 

 

 

 

—уфле творожное со вкусом горького шоколада5087732_desert_tvorog (585x411, 42Kb)

 

 

 

 

»нгредиенты (на 4 порции):

“ворожна€ масса обезжиренна€ (творог) - 500 г
ћолоко обезжиренное - 100 мл
‘руктоза (или мед) - 50-70 г (2 ст. л. или больше)
 акао-порошок - 25-30 г (2 ст. л.)
∆елатин - 15-20 г

 




ѕриготовление:

1. ∆елатин заливаем стаканом холодной воды и ждЄм 30 минут (он должен набухнуть).

2. ƒобавл€ем молоко, какао, фруктозу или мед. —тавим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворитс€ полностью. Ќе кип€тить!

3. ƒобавл€ем творог, размешиваем.ќтправл€ем всЄ в блендер и превращаем в однородную массу.

4. –азливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь. — утра суфле творожное готово. Ќаслаждаемс€ восхитительным диетическим десертом (или завтраком).

—ери€ сообщений "ƒесерты":
„асть 1 - ћусс банановый
„асть 2 - ‘руктово-творожный тортик
...
„асть 8 - ћного вариантов десерта из мороженого
„асть 9 - Ѕанановый "чизкейк"
„асть 10 - “ворожно-диетический десерт-завтрак
„асть 11 - Ѕезе в микроволновке
„асть 12 - ћедово-ванильные орешки
...
„асть 29 - ¬кусный десерт без калорий
„асть 30 - ¬анильно-шоколадный пудинг
„асть 31 - ƒесерт "Ѕанан под шубой"

ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



suzella   обратитьс€ по имени интересный рецепт ! —уббота, 02 ‘еврал€ 2013 г. 22:26 (ссылка)
попробую приготовить! (мы как раз на диете)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Imra   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 ‘еврал€ 2013 г. 00:00 (ссылка)
suzella, я тоже пытаюсь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку