-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Imra

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.10.2012
«аписей: 2615
 омментариев: 6846
Ќаписано: 23908

—музи из красной смородины

—уббота, 09 ‘еврал€ 2013 г. 22:24 + в цитатник

” каждой хоз€юшки есть витаминные запасы в морозильной камере:фрукты, €годы. Ќемножко осводим морозилку - приготовим йогуртовый коктейль, использу€ наши €годы и тропические фрукты.

»нгредиенты:

- 1 банан
- 2 ст. л. сока лимона5087732_cvepb_2_ (400x337, 30Kb)
- 250 гр. красной смородины (или другие €годы)
- 1 апельсин - 250 мл. молока
- 150 гр йогурта
- 2 ст. л. меда
- кубики льда (по желанию)

ѕриготовление

Ѕанан очищаем и разминаем вилкой, добавл€ем сок лимона, хорошо
перемешиваем и убираем в
морозильную камеру на 20 мин.
—мородину моем, обрываем
плодоножки и сушим. ќставл€ем
несколько веточек дл€ украшени€. »з апельсина (или мандаринов) выжимаем сок.
Ѕанановое пюре и смородину
измельчаем в блендере с соком
апельсина, молоком, йогуртом и
медом до однородной консистенции. –аскладываем по бокалам лед и
разливаем в них смесь. ”красить
можно засахаренными €годами
красной смородины или листиками
м€ты.

 

 

—ери€ сообщений "‘реши, напитки, коктейли":
„асть 1 - ‘реши дл€ детокса и похудени€
„асть 2 - ќтвар льна дл€ похудени€
...
„асть 8 - –ецепты протеиновых коктейлей
„асть 9 - ∆иросжигающий коктейль
„асть 10 - —музи из красной смородины
„асть 11 -  офейно-банановый смузи
„асть 12 - 3 зимних витаминизированных напитка
...
„асть 25 - 10 ¬куснейших рецептов домашнего  васа
„асть 26 - јпельсиновый сок
„асть 27 - ƒомашний лимонад



ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



svetikya   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 10 ‘еврал€ 2013 г. 02:08 (ссылка)
Ѕлагодарю от всей души!~Ѕлагодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Imra   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 10 ‘еврал€ 2013 г. 10:04 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку