-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Imra

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2012
Записей: 2614
Комментариев: 6844
Написано: 23905

Профилактика простудных заболеваний

Пятница, 01 Марта 2013 г. 11:54 + в цитатник

 

Наконец-то дождались весны. Пока что только календарной. А так хочется сменить гардероб на более легкий, весенний. Не надо торопиться, ведь именно на этот период приходится вспышка респираторных заболеваний. Погода весной обманчива; даже если за окном светит солнышко – переохладится и «подцепить» простуду в этот период элементарно. Поэтому не забываем заблаговременно набирать в поисковике погода в Астане на неделю  (ну или интересующий вас город).

Самое главное, что надо делать во избежание простуды и гриппа – это мыть руки как можно чаще. Контакт рук с глазами и носом - самым распространенный путь передачи инфекции в организм.

Для профилактики и лечения простудных заболеваний отлично подходят целебные напитки.5087732_chai (225x224, 6Kb)

Чай от простуды №1

Для приготовления имбирного чая возьмите 1 ч. ложку сухого имбиря и 1 ч. ложку куркумы, 200 мл воды. Вскипятите воду,

Положите в нее специи и проварите на слабом огне 1 мин. Оставьте настаиваться в закрытой посуде 20-30 мин., остудите, процедите и пейте маленькими глотками.

Чай от простуды №2

Понадобятся 0,5 л нежирного молока, 0,5 л воды, по 10 шт. гвоздики и кардамона, 1 ст. ложка свежего имбиря, 0,5 ч. ложка мускатного ореха молотого и 2 ч. ложки зеленого чая. Налейте горячую воду в эмалированную кастрюлю и поставьте на огонь. Добавьте гвоздику, кардамон и зеленый чай. Когда вода закипит, добавьте молоко и мелко нарезанный имбирь. Когда смесь начнет закипать второй раз, добавьте мускатный орех и дайте покипеть 3-4 мин. на медленном огне. После этого снимайте чай с огня.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям



Иносенсия   обратиться по имени Суббота, 02 Марта 2013 г. 15:07 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Imra   обратиться по имени Суббота, 02 Марта 2013 г. 17:02 (ссылка)
Иносенсия, Будем здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 02 Марта 2013 г. 17:04ссылка
Будем! Не стоит болеть!
Imra   обратиться по имени Суббота, 02 Марта 2013 г. 17:06 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку