-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Imra

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2012
Записей: 2689
Комментариев: 6996
Написано: 24192


Польза лимонной воды

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 10:12 + в цитатник

5087732_ (275x183, 7Kb)

Всего лишь пару минут потраченного времени – и полезный эликсир готов! Действия проще простого: надо выдавить сок лимона в стакан воды. По желанию можно добавить чайную ложку меда – от этого целебная сила напитка только увеличится! 

Употребление напитка с утра позволяет избежать обезвоживания. Сок лимона улучшает пищеварение, теплая вода стимулирует желудочно-кишечный тракт. Надпочечники, выделяющие гормоны, настраиваются на правильную работу, тем самым адаптируя организм к стрессам.

 

Наличие в лимоне большого количества витамина С укрепляет иммунную систему, настраивает нервную систему к нагрузкам. Микроэлемент калий контролирует кровяное давление.

Хотя лимонный сок по своей сущности является кислотой, но не повышает кислотность желудка. Наоборот:  выравнивает щелочной баланс.

Сок лимона полезен для похудения. Пектин, содержащийся в лимоне, притупляет чувство голода .

Эликсир обладает мягким мочегонным действием.

Очищает кровь от токсинов, что благотворно сказывается на состоянии кожи.

Рубрики:  Здоровье


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям



Нагваль   обратиться по имени Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 10:42 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Львовна   обратиться по имени Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 11:04 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ТАТУЛЬКА-КА   обратиться по имени Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 12:50 (ссылка)
согласна ,проверено,действительно отличный напиток, даже без меда, на мед аллергия ,спасибо за информацию
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 18:47ссылка
ТАТУЛЬКА-КА, А он и без меда свою пользу отдаст! особенно утром натощак. Около года употребляю - легче просыпаюсь и чувствую себя бодрее!
Ленутка   обратиться по имени Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:07 (ссылка)
Imra, спасибо большое!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 18:47ссылка
Ленутка, Здровья нам всем побольше!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку