-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Imra

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2012
Записей: 2606
Комментариев: 6783
Написано: 23836

Что нужно успеть к лету?

Суббота, 11 Марта 2017 г. 18:16 + в цитатник
Все чаще солнце радует своими лучами, и поэтому не удивительно, что периодически нас посещают мысли о приближающемся теплом сезоне. Что же надо успеть сделать, чтобы во всеоружии встретить лето?

Активизировать обмен веществ.

Возьмите за правило делать хотя бы несколько элементарных упражнений. К примеру, приседания или «планку». Таким образом вы разбудите организм от зимней спячки и настроитесь на весенний лад. Не забудьте о достаточном количестве употребляемой жидкости. 7-8 стаканов чистой воды в день помогут притупить чувство голода и запустить обменные процессы, что даст возможность избавиться от появившихся лишних килограммов.
Достаточное количество воды в организме, будет не только помогать выглядеть вашей коже моложе и чище, а также поможет притупить любое чувство голода. Если Вы не выпиваете 7-8 стаканов в день, теперь самое время, чтобы начать это делать.

РјРѕСЂРµ (700x525, 370Kb)

Запланировать путешествие.
Ознакомьтесь с предложениями туристических компаний и подберите тур. Ведь не секрет, что покупать путевки заранее гораздо выгоднее. Да и мысли о предстоящем отпуске заметно улучшат настроение. Кстати, если вы привыкли путешествовать самостоятельно и вам нужна недорогая квартира в сочи, на сайте Sochi-realinvest вы найдете много заманчивых предложений.


сочи (700x318, 314Kb)

Купить солнцезащитное средство.

Как раз самое время, чтобы подобрать косметические средства по уходу за кожей лица. Выбирайте крема и лосьоны с невысоким SPF для повседневного использования в начале солнечного сезона. Планируете летом активно принимать солнечные ванны? Тогда будет необходима косметика в более высоким защитным фактором.


крем1 (700x437, 243Kb)

Серия сообщений "Надо знать":
Часть 1 - Простые советы для себя
Часть 2 - Как подкорректировать недостатки
...
Часть 20 - Современный метод безопасности
Часть 21 - Новое образование без проблем
Часть 22 - Что нужно успеть к лету?
Часть 23 - Как избавиться от носогубных складок




Алла_Студентова   обратиться по имени Суббота, 11 Марта 2017 г. 18:59 (ссылка)
Без имени-1 (300x300, 159Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку