-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Imra

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.10.2012
«аписей: 2619
 омментариев: 6806
Ќаписано: 23915

ќблепиха - источник витаминов в зимний период

¬оскресенье, 26 Ќо€бр€ 2017 г. 17:31 + в цитатник
Ѕольшинство из существующих растений обладают полезными свойствами, которые пополн€ют человеческий организм витаминами и микроэлементами, необходимыми дл€ нормального функционировани€. ќдним из самых известных растений в разрезе профилактики различных заболеваний (к тому же обладающим общеукрепл€ющими свойствами) €вл€етс€ облепиха.
ѕомимо того, что плоды облепихи можно употребл€ть в сыром виде, €года перерабатываетс€ в полезные блюда практически без отходов. »з нее готов€т джемы, варенье, начинку дл€ кондитерских изделий, а также добавл€ют в прохладительные напитки, что насыщает жидкость неповторимым ароматом. »з жмыха облепихи готов€т масло, которое примен€ют дл€ косметологических целей и употреблени€ внутрь.

–Њ–±–ї–µ–њ–Є—Е–∞ (700x525, 524Kb)


„ем полезна облепиха?

ѕоды облепихи €вл€ютс€ кладезем витамина группы ¬, который отвечает за нормальный рост и развитие сердца и нервной системы, €вл€етс€ необходимым дл€ здоровой функции щитовидной железы, нормализации репродуктивных свойств человека. ”потреблении облепихи улучшает внешний вид кожи, укрепл€ет и стимулирует рост ногтей и волос. —лавитс€ облепиха и наличием витамина —, который способствует укреплению иммунитета и усиливает лечебный эффект.
—амое попул€рное и любимое многими нашими согражданами блюдо из облепихи Ц это джем, который очень просто готовитьс€ и поможет восстановить баланс витаминов в зимний период.

 ак приготовить джем из облепихи?

–Њ–±–ї–µ–њ–Є—Е–∞.2 (699x462, 279Kb)

ƒл€ приготовлени€ необходимо вз€ть свежую облепиху, предварительно очистив плоды от листьев и палочек. ѕоместить облепиху в емкость дл€ варки, залить небольшим количеством воды и проварить несколько минут.


–Њ–±–ї–µ–њ–Є—Е–∞.1 (700x432, 348Kb)

«атем перемолоть полученную смесь блендером и протереть через сито, чтобы получилась однородна€ масса. ¬ джем добавить сахар, слегка проварить и вкусный, ароматный и полезный десерт готов!
»сточник: https://elpis.com.ua/category/oblepixa_optom/

—ери€ сообщений "ѕолезные свойства растений":
„асть 1 - ѕолезные свойства шиповника
„асть 2 - ѕолезные свойства петрушки
...
„асть 30 - Ќастойка дл€ чистки крови
„асть 31 - 5 целебных специй
„асть 32 - ќблепиха - источник витаминов в зимний период

ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



“авричанка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 26 Ќо€бр€ 2017 г. 17:47 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку